Måndagsträning med Näste 7

Under måndagskvällen den 5/11 var medlemmar och aktivister ute i den fria naturen för att kampsporta.

Efter uppvärmning körde man ett nyttigt konditionspass, vilket innebar att man sprang upp och ner för en backe med en tung otymplig säck.

Träningen fortsatte med diverse slag- och sparkkombinationer och avslutades senare med diskussioner om bl.a. folkutbytet som pågår här i Norden och runt om i Europa i detta nu.

Dela artikeln på sociala medier:

Taggat med:

Kommentarerna är efterhandsmodererade. Den som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för innehållet i kommentaren. För att delta i diskussionen, läs våra regler här och läs våran guide för att skapa ett konto här.

Lämna en kommentar

Please Login to comment
  Subscribe  
Meddela om