En dag med träning och månadsmöte i Näste 7

Lördagen den 3/11 spenderade kamrater från Näste 7 på gemensam månadsträning.

Slagkraftigheten i kampgrupperna finslipades. Detta gjordes med olika styrke- och konditionsövningar blandat med kampsportsträning, där man förbättrade effektiviteten i slagövningar m.m.

Efter ett hårt pass var det dags för månadsmöte och självklart påfyllnad av energin med mat. Denna gången blev det goda frallor, pålägg och nyttiga grönsaker. Tyvärr hade kaffebryggaren gått sönder på vägen, men alla klarade sig ändå.

En mycket trevlig dag med nytta, goda samtal och en härlig gemenskap.

Dela artikeln på sociala medier:

Taggat med:

Kommentarerna är efterhandsmodererade. Den som kommenterar är själv juridiskt ansvarig för innehållet i kommentaren. För att delta i diskussionen, läs våra regler här och läs våran guide för att skapa ett konto här.

1
Lämna en kommentar

Please Login to comment
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Gunnar Recent comment authors
  Subscribe  
Senaste Äldst Mest röstad
Meddela om
Gunnar
Medlem

Det ser bra ut!